Anne Yeung

我五歲兒甥女「最喜歡的事情」

那個星期六帶兒甥女與我的朋友們一起去西貢行山。正值初夏的中午，在橋咀洲的島上行，陽光猛烈又缺風。在行上坡的時候，大人們都差點受不了，何況是一名五歲的女孩。所以她在鬧別扭嚷着要放棄的...

「我該不該轉新的工作？」｜「我該不該做這個生意？」「我該不該與他拍拖／結婚？」有時選擇該不該做某些事，身體會給我們信息的。小事如我某一次去一間美容店做美容，躺在床上比店員催眠般游...

真正的自由是按自己喜歡的方式過活。有朋友進食的節奏特別慢，每天午飯都不會為了迎合同事而吃得快些，會告訴同事「如果你吃完想走可先走」。有一些人起床後需要淡定的啜一杯咖啡、享受一頓...

友人告訴我她最近遇上了些感情困擾，渴求得到一些指導。塔羅、紫微、八字、靈擺、奇門循甲等各行各派的算命統統都看了一遍。但是看完都不太滿意，於是找我介紹嘗試阿卡西紀錄閱讀。她說：「你...

如果要說最能提升我過往兩年的精神面貌的習慣定必是每晚睡前的打坐和冥想。讓我談談自己日常的冥想習慣，沒有權威或標準，純粹個人的輕鬆習慣分享。在每晚睡意侵襲前夕，走進睡房關好門燃點窗...

話說兩週前和我做小兒內科的醫生好友聚餐，談起很多小朋友都有濕疹和敏感的情況，我便分享一下我其中最愛的靈性導師和作者Ruowen Huang在靈性上對濕疹和敏感的觀點：「濕疹是依照...

每天以自己喜歡的形式和狀態起床是我很重視的（我不是指自然醒和被鬧鐘醒的分別）。首先定必要提醒自己不要一醒來便找手機看，這必是大部份人的習慣：我們總無意識地將一天的開始放在關注別人...

快樂的原因可以很廣、亦可以很純粹，譬如：一些人的快樂是吃一頓豐盛的美食，一些人的快樂是參與刺激好玩的派對或活動一些人的快樂是廣結朋友、拓闊社交圈子，一些人的快樂是賺錢，從事成功的...

每月的19號總會外出約會慶祝。重回憶愛歷險的我總愛找尋一些活動或體驗讓每個月的這天變得難忘一點。例如去大嶼山自駕遊、去行山之類。這個月的19號是佛誕假期，我們去山頂午飯再逛一逛。 ...

多得好友的協助令我可趕在皇都戲院的《尋找你我他的皇都》活動尾聲到場參觀。我愛參觀歷史建築物和博物館。相較起在現代建築物建成的博物館，我更愛到訪那些呈現歷史面貌的真實遺址去穿越時光...

數月前寫了一篇「我絕對相信鼠尾草是有靈性的」。想說說之後關於鼠尾草又發生的事。一、那週的日子因為相繼接收到一些負面和受挫的消息，情緒和能量來個大崩壞，於是叫了一個好友來我家陪...

多得一群好友的邀情和感染力，2020尾的自己把塵封多年的露營用品重新拿出來使用。以前都是在野外露營裝備走輕盈為主，現在會選擇那些收費營地，貪可以把車直接駛入不用鬱山涉水便可以享受...

自小時候開始我的「男仔頭」性格已經自然溢出：我愛跟哥哥玩玩具四驅車，不愛跟姐姐玩芭比；在小學時我愛跟男同學打籃球，不愛跟女同學扔豆袋；身邊的女同學都愛打扮留長髮時，我的頭髮長度從不...

我在2019秋身體出毛病住醫院的第一晚毅然做了一年事：刪除了手機上的FB和IG。這對我在病床上的療養有莫大的裨益。在發病前的那段期間我每天都花很多時間看手機。每一天社交媒體上都充...

每一段關係總會遇上不多不少的爭吵，有些是不瘟不火，有些是世界第三大戰規模。有些小吵完如品茶般享受著甘香，有些大吵完後如後遺創傷身心受盡煎熬久久不能痊癒。有些人重視吵架後誰輸進贏，誰...